Dzisiaj sukces:) Ciągle się upominam żebym się nie nim nie zachłysnęła;/ Dzisiaj zjadłam:
kawa ok.90kcal
0,5l coli 200kcal(byłam na spotkaniu integracyjnym z nową klasą, i tak odmówiłam pizzy)
chińszczyzna- wyrzygana;/ zjadłam przed mamą
serek(jogurt?) niecałe 300kcal
znów kawa ok.90
680kcal
ale miałam dzisiaj spory spacer, więc może niech bd 600:)
Wiem, że nie powinnam rzygać, ale byłam taka podjarana tym że mało zjadłam, a potem mama przyniosła to chińskie żarcie i musiałam.. zaraz by było że pieniądze wydane i sie marnuje. I tak się marnuje:P.
kawa ok.90kcal
0,5l coli 200kcal(byłam na spotkaniu integracyjnym z nową klasą, i tak odmówiłam pizzy)
chińszczyzna- wyrzygana;/ zjadłam przed mamą
serek(jogurt?) niecałe 300kcal
znów kawa ok.90
680kcal
ale miałam dzisiaj spory spacer, więc może niech bd 600:)
Wiem, że nie powinnam rzygać, ale byłam taka podjarana tym że mało zjadłam, a potem mama przyniosła to chińskie żarcie i musiałam.. zaraz by było że pieniądze wydane i sie marnuje. I tak się marnuje:P.
Rzyganie jest zgubne; / jak ja juz zaczne to nie moge skonczyc i kazdy posilek konczy w kublu ;//
OdpowiedzUsuńale wiem jak to jest jak poszlo Ci tak dobrze, a Tu nagle... ale ogolnie b.ladny bilansik, oby tak dalej, do celu.:) trzmaj sie!
Bilans bardzo dobry, No,a le nie warto wymiotować. Postaraj się jakoś odmawiać. ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam. ;)
Rzyganie zniszczy Ci tylko przełyk i narobi innych szkód zdrowotnych. Nie mogę jednak Cię pouczać bo sama gdy zjem więcej naszprycowuję się przeczyszczaczami.. złe nawyki.
OdpowiedzUsuńTrzymaj się :)